Podnosisz ciężary i zastanawiasz się, czy jest Ci potrzebny pas wzmacniający?

Czy wiesz, że noszenie pasa może ograniczyć ryzyko wystąpienia kontuzji dolnej części kręgosłupa w trakcie podnoszenia ciężarów, oraz mieć wpływ na lepsze wyniki?Pas wzmacniający BW 2550 marki Body Sculpture zmniejsza obciążenie dolnej części pleców i zapobiega przeprostowi pleców podczas podnoszenia ciężarów. Zmniejsza również napięcie lędźwiowe. Pas pomoże utrzymać wyrównanie pleców, co może być bardzo korzystne, jeśli miałeś ostatnio kontuzję i może pomóc w zapobieganiu urazom spowodowanym przybieraniem na wadze.
 

Jak korzystać z pasa wzmacniającego?

1. Pas może zapobiegać kontuzjom, ale nie gwarantuje on pełnej ochrony przed urazami. Nieprawidłowy oddech, złe napinanie mięśni w trakcie wykonywania ćwiczeń czy błędy w technice powodują, że ryzyko urazu pozostaje na zbliżonym poziomie, jak w przypadku niestosowania pasa.

2. Korzystanie z pasa powinno zostać poprzedzone nauką oddechu przeponowego oraz wyuczeniem wzorca napięcia ciała.

3. Stosowanie pasa zalecane jest głównie osobom, które są już przynajmniej średniozaawansowane, a najlepiej – zaawansowane w swoich treningach. Są to bowiem osoby, które z tego narzędzia będą potrafiły skorzystać świadomie. Szczególnie, że powinno ono być używane przy najwyższych obciążeniach.

4. Pas wspomaga osiąganie nowych rekordów. Wymaga to jednak stosowania się do kolejnych zasad. W pasie nie powinno się wykonywać całego treningu. Należy go zakładać dopiero przed wykonaniem ćwiczenia, a po jego zakończeniu pas należy ściągnąć.

DANE TECHNICZNE:

Kolor: czarny

Materiał: tkanina

Obwód talii: od 74 do 106,7 cm

Przeznaczenie: użytek amatorski

Gwarancja: 2 lata

UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.