Piłka lekarska z uchwytami inSPORTline Grab Me 3 kg to funkcjonalne narzędzie treningowe, służące wzmocnieniu mięśni, rozwijaniu dynamiki, siły i precyzji. Piłka posiada gumową antypoślizgową powierzchnię, która gwarantuje wysoką przyczepność podczas ćwiczeń. Wnętrze piłki jest wypełnione piaskiem, który przesuwa się podczas rzutu, zapewniając większą efektywność treningu. Zamocowane po bokach piłki uchwyty znacznie zwiększają zakres ćwiczeń. Trening z piłką umożliwia wzmocnienie wielu partii ciała, sprzęt może być wykorzystywany również do celów rehabilitacyjnych.
Dzięki tym właściwościom, piłka lekarska Grab Me inSPORTline stała się bardzo popularnym narzędziem do treningu funkcjonalnego.
Opis techniczny:
- Wysoka jakość wykonania
- Dwa uchwyty boczne
- Powłoka antypoślizgowa
- Szeroki zakres ćwiczeń
- Waga: 3 kg
- Średnica: 20 cm
- Materiał: Guma
- Odpowiednia do rozciągania i wzmacniania całego ciała
Przykłady ćwiczeń:
- Pochylanie na boki unosząc piłkę
- Pochylanie na boki opuszczając piłkę
- Boczne podnoszenie z kucaniem
- Podnoszenie piłki w pozycji kucającej
- Podnoszenie piłki do tyłu w pozycji kucającej
- Pochylanie sie do przodu, podnoszenie piłki
- Podnoszenie poprzeczne
