Upalne dni nie muszą oznaczać przerwy od biegania! Dowiedz się, jak czerpać radość z letnich treningów na
…
Czytaj więcej
świeżym powietrzu i jak radzić sobie z wysokimi temperaturami. Odkryj praktyczne wskazówki dotyczące nawodnienia, odpowiedniego ubioru i wyboru najlepszych tras. Poznaj także zalety bieżni domowej, idealnej na gorące dni lub niepogodę. Kliknij, aby przeczytać pełny artykuł i biegać bezpiecznie latem!